TIPS KANGKUNG

Apa kita pernah merasa dan memikirkan bahwa kegiatan setiap pagi terutama saat pertama kali menginjakkan kaki di tempat yang paling bebas sejagat ini merupakan awal terjdinya sesuatu yang berharga sekali. Coba ingat apa yang anda pikirkan saat berada dikamar mandi atau WC, apa hanya diam dan KANGKUNG (Mekangkang dan Mekungkung)....????
Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan saat menemukan kesempatan yang berbahagia tersebut agar kita tidak merasa bosan dan sumpek, yaitu :

1. Berdoa dengan keyakinan kita masing-masing dan jangan panjang2 doa'nya 
2. Buka pintu (kalau ada pintunya) dan Sebisa mungkin melangkah dengan kaki kiri terlebuh dahulu. 
3. Tutup Pintu dan lihat sekeliling ruangan, amati kiri kanan atas dan bawah apakah ada hal2 yang mencurigakan.  

   Setelah merasa aman dan nyaman mulai dengan :

1. Menutup mata dan membayangkan bahwa kita berada di taman bunga yang sepi dan indah 
2. Mencoba merasakan dan menjiwai kalau kita sekarang adalah raja, karna kita bisa berbuat apa saja didalam nya. 
3. Coba Relaksasi dengan bersenandung dan berlatih vokal dengan menggunakan alunan musik 
4. Bila tangan terasa kaku, ambil juga Hand phone dan mulailah ber'chatt ria, bisa juga di upload hasil produksinya tersebut. 
5. Gerakkan kepala kekanan dan kekiri searah jarum jam bila leher terasa berat. 
6. Luruskan pandangan mata kearah keatas atau kedepan, boleh jugasekali2 melihat kebawah asal jangan lama2. 
7. Gunakan masker bila memang keadaan sudah tidak memungkinkan....(mencrrettttt) 

   Langkah Sistematika nya :

1. Ambil nafas dalam-dalam dan tahan 
2. Buang nafas secara perlahan-lahan hingga ada reaksi berupa bunyi siul 
3. Lakukan beberapa kali sampai tuntas Bersihkan dan Siram dengan perasaan gembira 
4. Cucilah tangan dengan sabun anti bakteri dan penyakit menular 
5. Ucapkan syukur dengan bijak kalau perlu dengan bersujud 
6. Rapikan pakaian dan buka pintu 

Catatan

1. Jangan berlama-lama, karna anda akan mengalami sindrom bauthai yang sangat mengganggu nafsu makan anda. 
2. Jangan pernah berfikir hitung-hitungan, mana yang nasi, daging, sayur pada hasil pembuangan tadi Jangan merasa paling tampan atau paling cantik pada saat tersebut. 
3. Renungi dan pahami filosofi dalam adegan KANGKUNG (meKangkang dan meKungkung) 

Apakah ada yang tau dari arti dari sebuah kebiasaan tersebut.  

Coba dijawab...... 

Orang yang Cantik bisa memberi kritik, orang yang tampan bisa memberi saran

AllBlogToolsFacebook comments for blogger brought to you by AllBlogTools.com , Get Yours?